2 Balas

saya tgh mengalaminya..memang sakit 🥲 carpal tunnel syndrome..saya ada gugel pasal ni..ada cara n eksesais untuk kurangkan kesakitan..sis boleh try gugel

Ye.. Senaman jari xpon beli bola khas utk senaman jari.

TapFluencer

Elakkan pegang sesuatu dlm tempoh yg kana macam keyboard / telefon. Cuba search carpel tunnel untuk info. Minum susu 2 ke 3 gelas sehari

Insyaallah sis.. Doc pom xblh bg ubat jd kena bt senaman jela..

Soalan popular

Artikel Berkaitan