ASK THE EXPERT: Mengelola Stres, Asupan Nutrisi, dan Kebugaran saat Hamil

Question

Hai Bunda, saya dr. Huthia Andriyana, SpOG, Dokter Spesialis Kandungan di Morula IVF Jakarta!Hari ini saya akan menjawab keresahan Bunda-Bunda terkait pengelolaan stres, asupan nutrisi yang cukup, dan penjagaan kebugaran selama hamil.Mungkin Bunda memiliki pertanyaan seperti: ⬤ Bagaimana cara agar tidak mudah merasa tertekan selama hamil?⬤ Nutrisi apa saja yang penting untuk kehamilan?⬤ Aktivitas fisik apa saja yang disarankan untuk menjaga kebugaran selama hamil?Atau pertanyaan lainnya yang sekiranya masih terbesit di benak Bunda-Bunda.Nah, kalau ada pertanyaan seperti itu atau pertanyaan lain yang masih belum terjawab dari Bunda ataupun Ayah, langsung colek saya di kolom tanggapan bawah ini, ya!‼️ Jangan lupa sertakan tagar #TanyaPakar di akhir pertanyaan ‼️ Saya akan dengan senang hati meluncur untuk membalas mulai pukul 08.00 WIB besok, Jumat 25 Oktober 2024! Sampai jumpa✨

Rosdiana Adi · Accepted Answer

bunda aq hamil trimester 1tkut makan takut minum keseringan muntah lagipunya lambung klu ga makn kena lambung mkn pilih pilih saya bingung dok sbaiknya bgmna masuk buah pepaya sajajdi hawanya mles mkn saya tkut dngn janinnya bgmna yaa sayanya seperti ini?#tanyapakar

Ummu hafi · Answer

Dok, saya hamil 26 week habis usg dan didiagnosa janin ada kelainan bibir sumbing Rasanya hati hancur Mana ini anak pertama yang dinantikan sekian lama setelah keguguran Sebenernya perapa persen tingkat akurasi usg tersebut? Bagaimana meyakinkan diri kalo adek baik baik aja, agar tidak terlalu stress Karena pasti berdampak banget ke janin soalnya saya jadi gampang nangis, dan kurang nafsu makan mohon dijawab ya dok #tanyapakar

Baca lagi