Berat janin 289gr di umur 19 minggu, cara naikin bb nya gimana ya?

masih terlalu awal moms.... kl moms nya bisa makan tanpa harus mual ya makan secukupnya aja. makanan bergizi apapun itu baik. asal bnrn matang, tdk mengandung zat2 berbahaya, bersih, dan tdk berlebihan. nanti kalo uda diatas 25 w, baru deh kl bbj masi kecil butuh tambahan. itupun bs disampein sama obgyn nya 🙏