ask

ask lng po .. kc nung ndi p aku buntis.. medyo hrap n tlga aku jumebs ..3-4 days bago aku abutin.. kaya gnagwa mu umiinom aku ng soya milk or yakult para kumulo tiyan ku.. pro now n buntis aku .. khit anung inom k nian ayw tlga.. nahihirapan aku jumebs.. umaabot n sia minsan ng weeks bago aku abutin... anu po kaya pwdeng gawin pra maging regular ?

Minda's Seller

Excited to become a mum

6 Replies

Magsulat ng reply

hirap dn ako maka poops, ilng days dn bgo mkpoops tpos constipated nga. more water lng tska may nbsa din ako dito n itake mo ung ferrous ng wlang laman ang tummy pra ndi tumigas mxdoh ung poops mo. nittry ko dn mgyoghurt s gv pg alam kong ilng araw n ko d nkkpoops. nkatry dn ako mgpineapple pero konti lng tska d mlimit. ndi ko alam f ano nkktulong sa kin nun pg ndi ako nkkdnas ng hirap s poops f ung pginom ko b ng wla pang laman ung tummy nun ferrous o ung pgkain ko ng yoghurt s gv pg nrrmdman ko n n nxt day prng gusto ko n mpapoops

Magbasa pa

VIP Member

Same problem tayo mamsh, constipated talaga ako kaya lalo ko syang problema ngaun more more more water talaga saka papaya dw, yakult, ako milk e kasi may lactose intolerance ako kaya helpful ang milk