7 weeks 6 days
Hi ! Ask lang. Lage masakit ang ulo ko ang bawat araw paiba iba ako ng nararamdaman. pero hndi nawawala ang pananakit ng ulo. hirap ako makatulog sa gabe. dahil sa discomfort ng paa at binti ko. naka bed rest din ako for 2 weeks. madalas din ako gutom pero hndi alam ang kakainin. ayaw ko rinagluto kase nag duduwal ako sa amoy ng sibuyas. ngayon gutom ako pero sinusuka lang ang kinakaen 😭 ang hirap. ano po mga suggestions nyo para kahit paano ma bawasan ang mga ganitong nararamdaman
Best to check with your OB sis! But dun sa swelling sa paa at binti, lessen siguro sodium intake mo since nagreretain body natin ng sodium ngayon. Drink more water din. Banana can help too. Small meals ka lang din siguro at least kumakain ka ng meals since need ninyo rin ng baby ng nutrients.
Magbasa pamag babad sa bibig ng ice or ice cream or frostee
