hirap magdumi
Ask ko lng if kau dn b nkaranas habang ngbubuntis..hirap kau sa pag dumi??
Aq sis everyday nkaka dumi Bsta pg gising mu s umga inom agad Ng tubig pg kya mu dlwang bsong tubig.bgo k kumain ng breakfast. Sa gbe nmn bgo mtulog warm water.
Yes mo momsh, ganun din po ako minsan 1-2 araw hindi ako madumi. Minsan naman pag dudumi ako maliit lang ganun po hahaha
More on fluids ka dapat momshie mga 2-3 L a day .. and oatmeal every morning 🙂
Yup before pero nung palagi nako gulay at fish everyday na..and more water
Yes sis. Minsan ilang days pa bgo makapoop, try mo mag Yakult sis Maganda sa buntis
Hindi sis. Probiotic yun, Advise sakin ni OB.
yes po sis,, ,ako ilang araw na di pa nkapagdumi.
More fiber sis.. at try mo yakult.. at lagi ka inom tubig..
oo sobra .. nkatulong saken in yung grape juice n welch
Yes mommy. Inom ka prune juice very effective sya.
Di naman. More fruits and vegetables lang.
Preggers