naku ok lang yan.ung ibang doctor sinasabi lang un para taasan lng ung multivitamins.ako nga ferrous at calcium nlng tinetake ko.d ko na tinake ung multivitamins na binigay skn kc nalakas lng ako sa pgkain.pero aun tuwing check up ko at tingin nya sa baby ko ok dw ung size ng baby ko sa age nya
ok lang po yan na di gaano mabigat si lo, para din di kau mahirapan manganak, pag labas nya na lng bago nyu sya patabain. as long na ginaguide kau ng OB nyu trust them po.
Milk twice a day (depende sa reseta sayo anmum or enfamama) at continue lang paginom ng vitamins
Boiled egg po or mga beans like monggo po ganun..
Magmilk ka twice a day
Kain ka po Ng madami.