Hi mga mommies. Pahelp po!๐Ÿ’š #1sttimemom

Ask ko lang po if pwede po ba pag sabayin inumin ang iron+folic vit at calcium vit? Salamat po sa mga sasagot. Pahelp lang po.

3 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

sa akin mommy sinasabay ko na lahat. okay lang namam kay OB. kasi iba2 din naman daw yung benefits na binibigay sa katawan natin. kasi nag try ako na nag lagay ng interval, para akong nahihilo tuloy tapos nasusuka lalo na sa IRON. kaya ginagawa ko, kumain na muna tapos inom lahat ng vitamins. okay naman so far. and na su-sure ko pa na hindi ko nakakalimutan inomin ang vitamins ko. I drink it all sa breakfast

Magbasa pa
2y ago

Ah ganun po ba. Salamat po sa pag sagot & sa advice mommy. ๐Ÿ’š

As per OBโ€™s advice no momsh. Kasi hindi masyandong maabsorb ang iron because of calcium. Preferably after separate meals

Sabi ni OB much better kung may 1hr interval ang pag inom ng vits.