preggy 12 weeks

Inum ng at least 2 liters of water every day. Pag naiihi umihi agad wag patagalin. Sa pagwawash dnt use muna feminine wash. Tama lang yung soap unless may prescribed si OB mo na pang buntis na feminine wash. Dnt use fabric conditioner for underwear. Ganern. Tho mas common tlga UTI sa atin na buntis pero kayang iwasan naman.

inom ka po palagi ng tubig, iwas sa maaalat at malalangis, iwas din po sa panty liner. palagi maghugas ng tubig every wiwi

Uminom kalang po ng maraming tubig then yung sa sabon naman na gagamitin mas mainam po sa mga preggy ang baby soap

Inom ka lang ng madaming tubig. Tsaka gamit ka ng betadine fem wash.

Drink lots of fluids, refrain from eating too much salty foods.