HIRAP MATULOG SA GABI

hello po mommy, try niyo po makinig ng Guided Sleep Meditations po sa Youtube/Google Podcasts/Netflix may insomnia din po ako after ko manganak naman, kaya nakikinig po ako at mas maganda po tulog ko at mas refreshed po ako sa umaga. pag di po gumana ask na po kayo sa OB. yung hirap po sa pagtulog ay dala po ng hormones. try niyo rin po ng may niyayakap na unan at may unan sa pagitan nf legs at sleep on your left side po patagilid po.