Mommy Care
Hello ask ko lang ano ba ginagawa nyo mga mommy for selflove. Lakas kasi maka panget ng puyat at pagod kakaalaga kay baby nakakawala na ng confidence π’. Tumaba na nga pumanget pa. Vitamins or skincare or anything
hi mommy. wag po kaung mawalan ng confidence. find happiness in your baby po. wala rin po akong skincare kasi baka maka sama while breastfeeding. dove lang gamit ko for face and body. vitamins ay same during pregnancy: obimin, hemarate, calciumade. i do exercise ung sa downloadable app. pwede nio rin pong idaan sa bagong haircut if you want to feel good. asawa ko po ang naggugupit sa akin. ahehe. pwede nio rin po itry ang sheet mask. nakita ko kakapanood ng korean shows kaya i've tried it po: https://www.google.com/amp/s/ph.theasianparent.com/best-sheet-masks-breastfeeding-moms/amp
Magbasa pavitamins ko yung prenatal vitamins pa rin Obimin plus + Malunggay Cap.. BF mommy here need ko mag vitamins at kumain ng maayos para maayos ko maalagaan at mapasusu ang baby ko.. ang iniisip ko lang Mommy wala ako pake kahit na may nag iba sa akin.. sa katawan ko kahit tumaba ako ang mahalaga naipanganak ko ng maayos ang 2nd baby ko..π₯° at ang mahalaga sa akin sa paningin ng mga anak ko ako ang pinaka maganda .. at syempre mi alagaan mo din ang sarili mo di importante ang panlabas ang importante healthy ka.. healthy tayo mga nanay.. para sa mga anak natin.. π₯° Godbless
Magbasa paaloe vera lang sa mukha after maligo kasi nakakadry tubig dito samin HAHAHAH pero kung hindi nagddry mukha ko baka wala na nga ako ilagay π may moments din akong ganyan mi, pero ang iniinom ko lang is malunggay capsule para lang sa gatas ko. super daming moments pang dadating na puyatan at pagod pero lalaban lang mi! sending hugs β€οΈ para sakin magnda tayo sa mata ng babies natin π & kay hubby na rin hehe
Magbasa pai dunno, nasa mindset din ata yan??? , nageenjoy kasi ako sa pagaalaga kay baby ko so happy thoughts lang sakin . di ako masyadong nagsskincare. yung simpleng hilamos lang ng cetaphil at moisturizer na aloevera tapos still taking obimin at iron plus gatas lang. tsaka support ng husband yun lang. di sumagi sa isip ko na pumaget ako kahit na nag-gain ako ng weight after manganak.. π π π
Magbasa paPara saan yang obimin?
I took care of my mental health first. π Then took care of my body and everything else followed. Most of the time nkakapangit ang stress sa asawa and finances. find ways to learn a new skill mommy.. hanap ka ng hobby. kung wla ka naman problem either, consider urself blessed.
Kain ka Lang ng mga gus2 mu kainin tapos maLigo π Yakapin mu c baby Lagi, mawa2La yang na f feeL mu na panget ka, tumaba ka kz nagdaLang-tao ka at heaLthy naman c baby mu kaya ok na yan. π
Lilipas dn yan.. Ganyan tlga pag mommy kna.. Syempre ayaw m dn maharm si baby s mga pinpahid mo..be careful prn mom.. If breastfeed ka pareseta ka vitamins s doc..
natutuwa ako pag ganyan itsura ko π di ko po alam kung bakit feel na feel ko ang pagiging padede mom. 1month and 3days na po si baby ko.. β€οΈ
centrum vitamins Madagascar centella ampule then moisturizer then Sunscreen always