Udah 4 hari lahiran ASi belum keluar,cara agar asi keluar gimana ya😔😓

sempet 3 hari ga keluar asi, trs sama mertua di sedihin kunyit bubuk sama gula 2kali sehari. Makan sayur kelor,katuk, daun disingkong. Alhamdullilah asi banjir² skrng bun