minum obat asifit bun , saya wktu lahiran ga keluar asi 2/harian minum itu besoknya langsung keluar dan alhamdullilah banyak banjir sampe rembes2 asi nya
pengalamanku : makan daging sapi/kambing asi auto luber2 bun, minum air putih banyak, buah pepaya cemilannya, bab gak serettt
justru harus banyak makan terutama yang mengandung serat bund biar asi gak seret juga bantu bab nya lancar.
Makannya jangan nasi + lauk doank bund.. pakai sayur, buah, apalagi pepaya insyaallah melunakkan BAB.
Banyak makan sop aja bun, demi asi kann. Tp klo memang dah standby sufor ywdh pelan2 pulihkan badan
minum yakult bund biar pupnya lancar ato mkn buah naga biar ga ngeden2
minum asbos ini bun https://s.shopee.co.id/8f7KjhDacV
coba pijat payudara