trauma

asalamualaikum para bunda. saya, khawatir, cemas dan takut. saya bln sekarang belum haid, dan pas biasa nya saya haid entr tgl 13, tapi saya ng rasain ada yg beda ma diri saya. kaya kemaren kemaren payudara saya kaya sensitiv buanget, dan terasa nyeri dan lumaya lama mungkin ada 3 hari tapi sekarang udah biasa. terus tadi subuh saya habis sholat subuh perut terasa gak enak dan ingin muntah. saya khawatir nya saya hamil. krna saya masih trauma bun, sebelum nya saya pernh ke guguran karna pernh di voniis BO, dan saya di kuret dan itu yg bikin saya takut dan khawatir bun, says takut jika kemungkinan sekarang saya hamil saya takut kaya sebelum nya. bun minta solusi nya saya harus gimna ya. nghilangin rasa takut dan khawatir saya tntng trauma saya bun ?????