Wa'alaikum salam. Iya sama bun, saya kalo kelamaan duduk/berdiri juga pinggang sakit. Kalo mau pijit sendiri boleh bun pelan-pelan aja.
Saya dulu suka minta tolong suami buat mijitin. Tapi lama-lama dia sering ga mau 🤣 Akhirnya saya minta prenatal massage dech.
Jadi kalo mau pijit mending yg prenatal massage/pregnancy massage bun. Itu mijitnya kita tiduran miring, dipijit dari sisi ke sisi. Kalo saya kemarin homeservice jadi tinggal nunggu mbanya datang. Kebetulan mbanya kuliah kebidanan tapi ikut pelatihan treatment & prenatal yoga.
Nureliatun Faizar