bagaimana cara mengurangi morning sickness

Wa’alaikumsalam saya waktu masih mual muntah segala cara gak bisa menghentikan tapi emang mengurangi kalo di lagi anti mual sama dokter. Itu pun berhenti mual muntah di kehamilan 6 bulan. Tiap bumil beda beda. Kalo tm 1 gak di sarankan puasa. Walaupun ibu nya kuat. Tapi janin di dlmnya butuh banyak nutrisi. Karna masih perlu untuk pembentukan organ organ penting janin. Tapi di kembalikan kpd ibunya

tahun lalu waktu saya hamil trimester pertama juga pas bulan puasa bun. awal awal nya juga bisa puasa tp pertengan trs ga kuat. baru 1 jam makan eh udah laper bangett. kalo aku utk mengurangi mual yg penting ga makan makanan berminyak.