Bun hari ini kan masa suburku berakhir, trs aku boleh makan apa aja gk? Selama masa suhur rajin HB

kalo berpengaruh secara langsung ngga. tapi secara akumulatif dalam jangka panjang, dengan makan sembarangan, akan banyak PR ditubuh, ada zat² yg seharusnya ngga masuk jadi masuk ke tubuh, ada kelebihan zat² yg ngga perlu, akhirnya numpuk di tubuh. akhirnya jadi lemak, kolesterol, asam urat, bikin gula darah naik, insulin ngga sensitif, tensi naik, banyak inflamasi di tubuh, hormon ngga seimbang, dll. intinya bikin tubuh ngga sehat. padahal idealnya untuk bisa hamil, perlu hormon yg seimbang, fungsi reproduksi tubuh yg bagus. ini berlaku buat suami dan istri ya 🙏🏻

kalau saya sih selama promil hindari makanan yg terlalu pedas, teh/kopi dikurangin, kalau suami ngerokok suruh berhenti dulu atau minimal kurangin, makan makanan yg sehat aja gitu