Minum kopi

saya dari 1-9bulan belum pernah tuh ngopi, perasaan kasian sama utun kan ada kafein nya

boleh kok sy jg kadang minum ,tp kopi susu bukan yg item tp gak boleh sering2

kurangi kafein ya bunda kalau kepengen banget boleh tp sedikit saja

batas kafein ibu hamil max 200mg sehari atau 2 cangkir kopi

ga boleh bund karena kafeinnya terlalu tinggi

gak boleh lebih 2 gelas perhari bund

jngan minum²an yg berkafein dulu

banyak jalan2 di aplikasi yuk bun

bisa menurun kan hb bund

Boleh maks 300gr perhari