9 Tanggapan
saya pernah ngalamin itu pas waktu hamil anak pertama dlu. sejak 32-33 minggu. waktu periksa ternyata kepala janin udah masuk panggul jadi nekan tulang kemaluan. smpe ngilu deh jadinya. buat tidur aja sakit mau pindah posisi jg. terus saya disarankan lakukan peregangan liat tutorial di YouTube. alhamdullilah berkurang lama" nyerinya
saya bun,rasanya klo bangkit dari ddk atau bangun tdr sampek mau nangis,tapi mau gimana lagi nikmati aja bun,sampek kaki udah bengkak" bund hehehe semangat ya bun🥰
saya skrng lagi mengalami bund sakit selangkangan dan tulang kemaluan tapi saya pake aja buat jalan jalan pagi sama sore terus yoga sama minum kalsium nya rutin
pasti udh TM 3 🤭. sama bun.. bahkan mo ganti posisi tidur aj sdh gabisa harus dibantu suami 😓
Aku bun, dari umur 5bln sampe skg 7bln masyaallah ngilu bgt selangkangan apalagi kalaj bangun tdr
sy ngalamin bun tp udah gak gt lg skrg, coba konsumsi kalsium rutin + buat jalan kaki ringan.
aku kdg nyeri bun, kanan ,Kalau ga kiri tp ga terus menerus
iy dokter sy sering mengalamin hal itu
Coba stretching atau yoga mom
Lala Sisilia