emang hormonnya bun. namanya relaksin kalo ga salah. selain bikin rahim mudah membesar buat ruangan baby, bikin susah bab juga karena otot usus ikutan rileks 😅 pengatuh vitamin seperti tablet tambah darah juga bisaa... dan satu2nya cara supaya lancar ya makan buah dan sayur, minum air yang banyak. bumil ga boleh minum vegeta dan obat pencahar 😔
makan buah kya jeruk. bykin sayur. minum air yg byk
mkn buah bun,,,mkn yg berserat
up