Mohon dijawab ya bun...

Hati2 untuk konsumsi hati ya bund, shering sdkit orang luar negeri tdk mau konsumsi hati, sebab di hati itu banyak toksik nya. Boleh dkonsumsi, tp tdk anjuran ya bund saat hamil. Anjuran bg yg HB rendah, sayuran hijau, daging yg matang, kacang2an..., jika dperlukan konsumsi penambah darah atas anjuran bidan/dokter, multivitamin (Kalau sy pakai Blackmores). Insya Allah kalau rutin seiring bertambah usia kehamilan, akan naik jg HB nya. Happy pregnant momz...

Aku juga lagi rendah bun. Cuma 8 di uk 26w. Dikasih emobion sama dokter trus disaranin mnum jus buah bit sama bidan slma sebulan diliat nanti pas kontrol cek HB lagi apa udah normal apa blm. Skrang lagi konsumsi buah bit deuh rasanya mual ga enak banget baunya kaya tanah lumpur ampe eneg2 ga ilang2 seharian ini aku, malh ga doyan dging n ati jadi mw ga mw mnum jus itu. Tapi nanti kalo udah abis mw buah naga aja deh kayanya hhii. Perjuangan banget deh bun

Aku pernah hb ku rendah di usia 7weeks dokter bilang banyakin konsumsi daging bun. Alhamdulillah 1 bulan full aku konsumsi daging kambing, kerbau dan sapi hb ku normal kembali bund. Itu aku alamin sendiri ya bun, dan aku cuma ngasih pengalaman yg pernah aku alami. Oiya sama sering berjemur karena ibu hamil juga membutuhkan vitamin D, vitamin D yg aku maksud itu sinar matahari ya bunda hehe

sbnrnya gampang kok bun naikin hb, kurangain konsumsi teh/kopi, perbanyak sayuran hijau, jika saat makan dg lauk sayurr sebisa mungkin minumnya jgan teh, atur pola tidr krna pmbntukan hb terjadi saat mlm hari , jga pola makan 4sehat 5smpurna

Kata bidan karna janinnya masih dlm pertumbuhan jdi ada pengenceran gtu darahnya, nnti juga seiring bertambahnya UK hb naik sendiri ko bun, makannya yg teratur aja bun buah sayur jngn lupa, makan ati ayam juga.

Aku juga bun 9,7. Kebetulan mertua pensiunan perawat, dksh vtmin B12, sama Promavit. Trus mkan kurma juga bun, sma syuran hijau, bayam merah, jus buah naga, jus terong pirus.

Makan ati ampela sm buah naga bun. Hb ku dulu cuman 10 tp skrg blm cek lagi. Dulu di saranin ati ampela sama buah naga

Mkn buah bit bun.. Buah naga juga boleh sama ati ayam. Kmren hb saya 9 alhamdulillah mkn itu jadi naik

Mkn bayam bun,ati Trs juga tonikum buyer itu aman buat ibu hamil menyusui

Buah sirsak bun,wktu itu hb sy 9,6 trus naik jdi 11,3