Masalah tidur siang bagi bumil

Tidur siang itu sebenarnya sangat dianjurkan bagi bumil! Banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh selama kehamilan, dan tidur siang bisa membantu mengurangi kelelahan. Jadi, tidak ada masalah jika kamu merasa butuh tidur siang untuk mengisi ulang energi. Namun, pastikan tidurnya tidak terlalu lama, cukup 20-30 menit saja, agar tidak mengganggu tidur malammu. Cobalah juga untuk menciptakan suasana tidur yang nyaman, seperti menjaga ruangan tetap sejuk dan gelap. Kalau kamu merasa butuh dukungan tambahan, bisa juga mempertimbangkan suplemen untuk ibu hamil dan menyusui dengan link ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Ini bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

boleh lah masa engga. aku kalo pagi ngantuk juga tidur lagi bun, soalnya kdng malem itu kebangun ngga mau tidur lagi. siang ngga bisa tidur samsek

aku tidur pagi siang sore segimana tetiba dateng ngantuk, karena kalo malem udah susah utk bisa tidur nyenyak

boleh dongggg ngantuk kalo ga tidur siang. kadang2 kan malem gabisa tidur juga

boleh kalo di dalem kamar, jangan di tengah jalan yaa

Boleh, dibuku kia aja ada ajuran tdr siang nya

Boleh maa