Mau tanya bund Kehamilan memasuki 21minggu baru anak pertama Tapi pingang krasa pegel saat duduk

sama hahahaha, kalau gasalah waktu itu pusar saya juga sakit. ternyata karena rahim sudah mulai naik dan menekan pusar. coba mumpung besok weekend Bundanya ambil kelas renang atau yoga bumils

Sama bangetttttt🥲🥲 pinggang puegeeellll pol duduk jd ga nyaman. Nikmatnya jadi bumil, yg penting dd sehat ya bun

aku kemarin di istirahatin bun, ga aktifitas apa-apa, bener2 bedrest selama 3 hari dan mendingan

Perbanyak peregangan bun, terus jangan capek”, dan jangan lupa minum kalsium ya bun

duduk lama padahal belum ada setengah jam sudah krasa pegel banget

Rajin peregangan 1/2 jam sekali bu

biasa bun normal