kencing manis

apa petua nak turun kan bacaan gula dlm bdn sbb 14.1.bacaan nya

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Elakkan gula. Elakkan manisan. Elakkan air manis. Bykkan minum air suam. Elakkan mkn nasi kuantiti yg byk. Roti bread tu pun same. Mihun, kentang, apa² sumber karbohidrat kena kurgkan byk. erti kata, mkn sikit utk semuanya kecuali yg manis, x pyh mkn pon x apa.

kawal mkn je la sis..refer dietitian

DIET.

Home Random Talk apa petua nak turun kan bacaan gula dlm bdnsbb 141bacaan nya