high sugar level

Ako din mataas sugar ko, pero ang ginawa ko tinigil ko softdrinks kung iinom man paminsan minsan mas madami pa din water. Tapos bawas kanin as in 1cup lang talaga. Konting tiis lang naman. After 9 months pwede ka na ulit maging masiba. Tapos lahat ng cravings ko sa matamis sa fruits ko binabaling like ponkan or suha.