Vitamins for lactating mom

Anong vitamins nyo for lactating mom? First time mom ako. Ano mas mabuti gawin magpa check-up ba muna? Sa anong doctor? OB? Pa advice naman huhuhu thank you! ♡

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

pwede po ituloy ang prenatal vits. if you have the budget for it, yes maganda din if makapagpacheck sa OB.

Malunggay Capsule ng Tiny buds or natalac. Damihan mo inom water and oatmeal makakatulong din.