Multivitamins with iron postnatal

Kapag bagong panganak ka, napakahalaga na magkaroon ka ng tamang nutrisyon para sa iyong kalusugan at para rin sa pagpapasuso sa iyong sanggol. Ang mga multivitamins na may kasamang bakal ay mahalaga upang mapunan ang posibleng kakulangan sa iyong katawan pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak. May ilang magagandang multivitamins na may kasamang bakal na maaari mong subukan. Siguraduhing konsultahin mo muna ang iyong doktor bago magdesisyon, lalo na kung may iba kang mga kondisyon o kung ikaw ay nagpapasuso. Una, tignan mo ang mga multivitamins na nilikha espesyal para sa mga nagpapasuso. Ito ay maaaring maglaman ng mga pangangailangan mong bitamina at mineral habang nagpapasuso ka. Mahalaga rin na may bakal ito upang makatulong sa iyong pagpapalakas. Pangalawa, ang mga natural na suplemento na may kasamang bakal ay maaari ring maging mabuting pagpipilian. Subalit, siguraduhin mong ito ay ligtas at pinagkakatiwalaang brand. Huwag kalimutan na tandaan ang tamang dosis na dapat mong kunin at sundin ang payo ng iyong doktor. Mahalaga rin na patuloy kang kumakain ng mga pagkain na mayaman sa bitamina at mineral para sa masaganang gatas at mahusay na kalusugan. Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5