Ano

Anong oras po magandang i-take ang vitamins?

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

gabi ako nainom bago matulog.para hindi ako gutumin. dalawa lang vit ko.. mama whiz and folic acid with iron.. so since nakaka antok at nakaka gutom, pag morning ko ininom, puro kaen at tulog lang ako. kaya ayun, gabi ko nainom. para tulog agad.