Hirap makatulog

Anong mga technique or pwede kong gawin para mabilis akong makatulog sa gabi? Di ko kasi makuha ung komportable Ko na pwesto sa pagtulog.. ung maligamgam na gatas di effective sakin.. thank you. #pregnant #cantsleep

Anonymous

11 Replies

Magsulat ng reply

ganito din po problema ko simula umuwi ng pinas. tulog ako ng 2am, then gising ko 10am. tas 5pm tulog ulit then gising ng 8pm. tas tulog na ulit ng 1am onwards. di ako makatulog, mag isa lang kasi ako. hinihintay ko uwi ng mister ko.

10 Replies

Home Pregnancy anong mga technique pwede kong gawin para mabilis akong makatulog sa gabi di k