Usog

Ano pwede gawin para maiwasan ang usog? At first ayoko talaga maniwala na totoo ang usog, pero parang nagiging believer narin ako kasi may one time na iyak talaga ng iyak ang baby ko kahit ano gawin ko, nung pinalawayan ko sa in-laws ko (dun kami nanggaling before nagiiyak si baby), after a few minutes tumahan na si baby at ang peaceful na ng sleep nya. Mejo in denial parin ako until now pero nakakaawa talaga kasi si baby pag iyak na ng iyak. Yun nalang naiisip ko out of desperation kasi lahat na ata sa checklist nagawa na (feed, burp, change diaper, etc).. ano pwede gawin para di na sya mausog?