39 weeks 3days

Hi! Nasa 39 weeks 3 days ka na pala, exciting na! Kung wala pang sign ng labor, okay lang, dahil minsan, tumatagal pa ng ilang araw bago mag-start. Yung discharge na parang sipon, kadalasan ay normal lang ito at maaaring sign na malapit nang magbukas ang katawan mo para mag-labor. Para makapag-prepare, you can try walking around para ma-encourage ang baby na magdescend at mag-ready. Pwede rin mag-practice ng breathing exercises para maging relaxed. Importante lang na huwag mag-panic—basta may signs of labor tulad ng regular contractions, magpatingin ka agad sa doktor!