Anong excercise Ang pwede sa 5 months pregnant

Ano pong excercise Ang pwede sa 5mos pregnant??thank you po#pregnancy

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

If hindi maselan ang pregnancy mo, you can do back and pelvic workout even 5mos pa lang. Check ka sa youtube. Pero pag low lying placenta ka, hindi allowed un workout..