Pag upo

Ano po yung pwedeng gawing position habang naka upo para lumuwag yung sipit sipitan? Meron po ba?

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

Sabi ng parents ko 7 months dapat ginagalaw ka pa din ng asawa mo para lumuwag ang sipit sipitan mo , maglakad lakad at squat na din .. ☺️