Bawal Na Prutas.

Generally, in moderation lang, momsh. Mataas din kasi sa sugar ang fruits so watch out. Pero remember, we have different body conditions. Like ako, I have athma at the same time preggy so may mga bawal sa akin at meron namang dapat iwasan or tikim tikim lang. Syempre dapat alam natin ano mga other effects ng mga kinakain natin diba? May mga fruits na nakaka constipate, may nga fruits na pedeng pag napadami, dumi ka ng dumi. In short, dapat alam din natin ano ba epekto nito sakin pag kumain ako nito? You can always discuss with your OB pati ang diet mo para sure ka.