Breastfeeding

Wala naman bawal. Pero in moderation dapat. As for sa foods na pwede magcause ng kabag. Better to have food diary and observe your child. Iba iba din kasi pwede magtrigger.😊

kahit ano ay pwedeng kainin. basta all in moderation lamang. saka lahat ng kinakain natin ay di naman nakakaapekto sa breastmilk natin.

Wala pong bawal, wag lang po sosobra at dapat balanse lang

Bawal ang sobrang alat at tamis. At puro mamantika.

Ff