Sakit Ng Ulo

Umiinom ako half ng biogesic tapos matutulog. Paggising ko okay na ko 🙂

Iniinuman labg ng tubig tas tinutulog.. pinapahinga ko po

Rest po, more water kasi probably dehydrated ka

umiinom ako ng malamig na tubig tapos pahinga..

More water at biogesic po pag di na kaya

Pahid lang ng ointment like omega...

More water lang po saka pahinga.

Pahilot lng ky hubby 😂

Inom plenty of water

Cold compress dear