TANONG LANG PO!

Ano Po Bawal Kainin Ng Buntis Salamat Sa Sasagot Saka Bawal Po Bang Maligo Sa Umaga Dpat Po Bang Tanghali Maligo ? #1stimemom #pleasehelp #pregnancy #firstbaby

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Raw foods and undercooked meats bawal po lalo sa first trimester Eggs dapat fully cooked ang yolk para iwas salmonella lalo sa undercooked chicken. More fruits and veggies. Para iwas manas at di ka masyado lumaki. wag masyado mag rice lalo na pag nasa 5mos ka na. Tamang diet lang pero wag papagutom. Wag masyado sa matamis para di tumaas sugar. Watwr water water :)

Magbasa pa