Umiwas sa sweets pra wag magka GDM. Pag may GDM kasi may chance lumaki si baby sa tummy mahihirapan kayo manganak. Kausapin nyo pati si baby na pumwesto ng maayus, cephalic, para hindi siya breech. At ipagdasal nyo din nag mag normal delivery kayo without complications. ๐
Una prayer, wag kumain ng husto para di lumaki ng bongga si baby, lagi mag pa prenatal para mamonitor ang pwesto ng bata, manood sa youtube ng mga exercise pag malapit na manganak para mapadali ang delivery hindi mahirapan sa labor, mag kegel. proper diet po. ๐
Thankyou po! ๐
Thrystyn Escano