gatas

Inom ka madaming tubig and wag mo lagay sa isip mo na konti supply mo. Unli latch ka din momsh, trust your body madami kang gatas 😉

Masabaw lagyan nga dahon ng malunggay Malunggay capsules and other lactation aids and treats!

More water, masasabaw na ulam, hot compress and massage. All of these works.

Inum ng maraming tubig , stay hydrated . Mainit na sabaw + malunggay supplements

Pakulo ka po malunggay leaves or malunggay capsule.

Malunggay tea po. And drink lots of water sis

Masabaw at malunggay daw effective.

Sabaw and anything with malunggay.

Try nyo po yung sa galacto bombs

Sa white clam na sabaw..