1cm nako, need help

Ano pa po kailangan ko gawin para mas maging madali mag oopen yung cervix ko mga mommies. #1stimemom #pregnancy

Excited to become a mum

3 Replies

Magsulat ng reply

magpatagtag po kayo, walk, squats, akyat panaog sa hagdan, kegel exercise, tingin din po sa yt ng mga workout para mapabuka cervix mga side lunges, sumo squats, standing side crunches, etc hehe ginawa ko din po mga yan kaya nanganak ako 38weeks 😅 sinabayan ko ng pinya at evening primrose

1 iba pang komento

Anonymous

4y ago

once a day po ako nagpipinya noon pero kung acidic kayo masyado ay wag karamihan at baka masuka naman kayo 😅

VIP Member