Susu kering sbb period ke?

1. teruskan direct feed anak ikut demand atau setiap 2-3jam. 2. jaga jadual pam susu setiap 3jam. https://www.suarainsan.com.my/contoh-jadual-lengkap-mengepam-susu-ibu-dan-cara-melakukannya-dengan-betul/amp/ https://bearmom.com.my/2021/10/26/pam-susu/ 3. masukkan 1 sesi power pumping dlm jadual pam harian. https://yourfabulousmama.net/teknik-power-pumping-yang-betul/ 4. minum air secukupnya, makan makanan yg berkhasiat spt kurma utk membekalkan tenaga. refer link ni utk sumber makanan yg lain. https://my.theasianparent.com/makanan-tambah-susu-badan 5. kerapkan menyusu direct pada waktu malam atau buat 1 sesi pam susu antara pukul 12am-6am. 6. jangan lihat/compare kuantiti pada awal kelahiran bby dgn kuantiti susu skrg. 7. buat aktiviti yg boleh happykan puan. cth makan makanan yg puan suka, tengok movie/video yg puan suka dsbg. sy doakan semoga dipermudah urusan puan untuk menyusukan ank. puan boleh buat! inshaAllah.. p/s: klo puan ada tiktok, boleh follow LC Ain. https://www.tiktok.com/@bestnyamenyusu?lang=en&is_from_webapp=1&sender_device=mobile&sender_web_id=7181091243937875457

hi awak. antara punca susu berkurangan ialah bila kita period, stress, penat terlampau, tak sihat, sedih. tapi awak jgn stress keep on pam mcm biasa walaupon dpt sikit. jgn stop pam teruskan yea, mommy. bila habis period susu tu akan kembali normal. pastikan mommy minum air yg mencukupi. mommy makan makanan yg buat mommy happy. bila mommy happy hormon susu mommy akan meningkat balik. jgn risau❤️💪

mcm sy pon lebih kurg mcm ni. masa anak sy bru lahir smpailah 2 bulan . susu mmg bnyak. kalau pam pon meriah. skrg dah tak sgt mcm dulu. tp msih ada la . kencing berak bby sy msih bnyak. dan bila bby mnyusu dpt rasa air susu turun dan breast penuh. sy rasa kuantiti bila kita pam dgn bby hisap tak sama .. mcm mana sis tau susu kering? sbb kuantiti bila pam xdpt mcm dulu ke? atau masa menyusu bby meragam?

awal period mmg susu akan kurang sikit. tapi susukan je macam biasa, nt okay semula.

mnum air masak secukupnya. makan secukupnya. mnum horlicks. mkn kurma

period susu mmg akan kurang sikit..nnt dah habis period,dia normal balik