Iya, segala jenis potato adalah sumber karbohidrat yg mana kalau diambil bykk mmg boleh jd sembelit. Cmpur pula dgn nasi mmg jd double karbo. Bykkan beri buah dan sayuran serta air juga.
Kalau bagi ni jgn campur dengan nasi ya dear. Banyak bagi buah and air jugak. Lagi satu, better train baby bagi real food, lagi healthy and good utk baby punya growth
High carbo mmg akan buat bby sembelit , carrot , segala jenis ubi , jd jgn campur dgn nasi atau lebihkn fibre dlm makanan bby 😀
sembelit la nasi lg potato lg dua2 carbo tu.. mommy kena tambah benda lain sayur buah protein minum air 0 semoga tak sembelit lg mkn ni
brown rice + sweet potato : dua2 karbo. kalau bby tak minum byk air masak atau bg buah2 lawas pembuangan mmg blh sembelit.
Nasi tambah dgn keledek/kentang/brokoli/carrot mmg akan buat sembelit. Double carbo. Lebih baik guna sayuran hijau
lebih baik awak beli real sweet potato dn jadi kn pure ataupon awak baked sweet potato tu