minum vitamin d, asam folat yg dianjurkan dokter, air putih penting bgt buat tubuh bun, g bisa diabaikan mskipun tdk suka air putih, minimal sehari 2 liter, supaya kebutuhan cairan tubuh seimbang dan air ketuban janin cukup, sisanya coba ganti makan makanan karbohidrat lain sprti kentang, roti gandum sbg pengganti nasi
endang wahyuni