Vitamins na pampataba.

May alam po kayong vitamins na pampataba? Nag bbreastfeed po ako at malakas naman akong kumain kaso lalo namamayat pa din ako.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

nkakapayat po ang pgbbreastfeed. dapat po mas madami ng 500 calories kinakain ng bf mom compared sa usual adult. as long as healthy po kinakain nyo ok lng po yan