berhubung hamil ke 2, beda sama yg hamil pertama. lebih kerasa engapnya. kalau tidur alhamdulillah tetap nyenyak, punggung jarang sakit. aku tetap nerapin cara pas hamil pertama (senam hamil, jalan, aktivitas rumah seperti biasa).. gerah kurang, karena kebetulan hamil ke2 tinggal di tempat dingin😁 beda pas hamil pertama di kampung halaman pesisir, rasanya mantap banget (mandiri keringat always😁) coba cari ig2 bidan bun,.cara ngatasin sesak ada
sama Bun saya juga skrng usia 31 week bawaannya gerah mungkin karena faktor lingkungan, dan hormon karena cuaca lagi panas juga hehe kalo punggung saya cuma ngerasa sakit sesekali aja, kalo saya lebih ke gampang pegel,sama engap aja kalo udah makan hehe
RINA R