Semalam TDK tidur sakit perut bawah tembus pinggang
Aku d bawa d RS pas d cek blm ada pbukaan, tips dong biar cepet pembukaan bun
5 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
VIP Member
yg pasti tenang bun. waktunya istirahat harus istirahat harus di bawa tidur. harus makan selama bisa makan. baru habis itu olahraga, bisa jalan cepet tanpa alas kaki, bisa main gym ball, bisa jongkok/ jalan jongkok. liat aja posisi yoga untuk mempercepat pembukaan
yoga, senam hamil, HB dg paksu (catatan belum rembes ketuban), stimulasi puting (cari di youtube caranya) dan kudu sabaar menuju bukaan 4 butuh waktu, bisa jam an, harian, bahkan mingguan
Baca lagidi bawa hb , jalan kaki , senam yoga bisa liat di yt .. semangat bu ๐น
untuk jln pun susah Krn sakit Bun ๐ข
perbanyak jln bund jongkok berdiri juga
Pertanyaan populer