mie instan
Aku hamil 8 week Bun knpa ya makan mie instan goreng makan nafsu tp makan nasi sama sekali ga masuk.. cium bau nasi aja udah kerasa mau muntah.. makanan apa yg bisa di makan selain mie instan??
mie instan boleh, tapi karena kandungan pengawet dan garam (terutama dalam bumbunya) lumayan tinggi, jadi jangan sering2 yaa bunda :) . selain itu, mie instan gizinya kurang lengkap, jadi sebaiknya hanya jadi makanann selingan. gak bisa memberikan nutrisi yg dibutuhkan tubuh, alternatifnya bunda bisa tambahkan sayuran misal brokoli, sawi, buncis, wortel, selada dan juga sumber protein seperti telur dan ayam. kalau mual makan nasi, coba sumber karbohidrat lainnya seperti kentang, ubi ungu, atau buah seperti pisang. semangat jaga makanannya bund, apa yg kita makan juga masuk ke baby dan menjadi investasi masa depan nya :))
Baca lagi
