mie instan
Aku hamil 8 week Bun knpa ya makan mie instan goreng makan nafsu tp makan nasi sama sekali ga masuk.. cium bau nasi aja udah kerasa mau muntah.. makanan apa yg bisa di makan selain mie instan??
Kalo muntah dg makanan tertentu bunda harus pandai2 cari makanan lain yg kandungannya sama. Jgn dituruti maunya mie terus ya.. Karena bukan hanya bunda yg butuh makanan bergizi dan minum cukup. Tapi baby bunda lbh butuh.. Mjd ibu juga belajar utk tdk egois.. Dicoba lg bun, dg atur mindset kita thd makanan itu .. Kalo ga bisa juga bisa dialihkan ke bahan makanan lain, misal muntah makan nasi, cari sumber karbo lainnya misal kentang, ubi, dll. Intinya boleh sesekali makan mie. Tp ttp dikasih gizi itu mie nya, kasih sayur mayur, telur atau daging.. dan batasi konsumsi mie selama hamil.. kalau saya sendiri selama hamil cm 2 kali makan mie bun.. itupun udah diempet2 kepengenannya dr lama.. semangat bunda.. happy pregnancy ❤
Baca lagi
