puasa

Untuk bumil dan busui sbnrnya tdk masalah ketika menjalankan puasa karena sbnrnya puasa hanya memindahkan jam makan dari biasa makan di siang hari kita ganti ke malam. Tetep kaga nutirisi makan 3 x pada malam hari dan tetap minum air putih 2,5lt - 3 liter perhari untuk nutrisi ibu dan bayi. Dan untuk busui sering pompa asi pada malam hari agar punya stok asi buat dedenya. Klo ditengah2 puasa ibu merasa lelah boleh berbuka

kalau mau puasa konsultasi sm dokter dulu bund, gmn sarannya soalnya uk segitu masa" perkembangan pertama, kalo saya nggk puasa laper ny nggk ketulungan ngemil g ad berhentinya. pas hr pertama dede ny jg g mau gerak hbs itu langsung aj saya makan.

saya 18week puasa cmn puasanya selang seling + udh diizinin sama dokter spog dgn catatan klo mau puasa harus makan pas sahur, pas buka sama jam 10 malam. tetapi klo gak kuat lbh baik gk usah puasa

klo bundanya kuat gpp bun tetep puasa tapi klo dirasa fisiknya ga kuat mendingan jgn puasa dulu bun,, klo engga bunda coba diskusiin dulu sama spognya

kalau bisa jangan dlu karena masa2 pembentukan si dd utun butuh vitamin dan nutrisi yang baik...😁nnti kl sdh trisemster ke2 atau 3 gpp

jngn puasa dlu bun...ak dah 19w jg gk puasa,soalnya hari pertama puasa pusing,mual dan kram perut a...

janganlah bun ga di wajibkan inih buat yang hamil mah soalnya kasihandedenya

sebaiknya jangan dulu bun kalo bunda ngerasa badannya gakkuat .

lagi masa pembentukan, butuh nutrisi yg bnyak

jangan Bun sebaik.ny