1st trimester Hirap matulog

Ako lang po ba pero grabe po hirap na hirap ako mkatulog 1st trim po ako. Halos 4-5hrs lang po tulog ko minsan 3hrs. Normal lang po ba ito? Nagigising rin po sa umaga para kumain grabe po kulo nang sikmura ko. Tapos hirap na po makabalik sa tulog. Need Help 😩

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Yung sa pagkulo ng sikmura, sabi po sa research at ng mga OBs - mas better kumain ng pakonti konti every 2-3 hrs para di gutom na gutom.

Related Articles